“Las ideas no duran mucho. Hay que hacer algo con ellas”

Terapia, formación y divulgación son las tres vías por las que los psicólogos/as (así como otros profesionales) podemos transmitir nuestros conocimientos a los demás. Muchas son las opiniones acerca de la profesión de psicólogo/a, tanto buenas como malas. Algunos piensan que los psicólogos son unos “sacadineros”, que no sirven para nada, etc. Otros aseguran que … Sigue leyendo “Las ideas no duran mucho. Hay que hacer algo con ellas”

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Despertares

"La amistad posee virtudes curativas y todos somos un poco los médicos de los demás... Y el mundo es el hospital donde tiene lugar la curación." Oliver Sacks Imagen: El neurólogo Oliver Sacks y Robin Williams durante el rodaje de la película "Despertares" en la cual Sacks es interpretado por el actor. Fuente: Google

El sufrimiento como bandera y/o la eterna lucha

Sehnsucht es una palabra típica alemana que no tiene traducción al español. Indica anhelo hacia alguna cosa intangible. Se parece un poco al concepto de nostalgia, aunque mientras la nostalgia es un deseo de reapropiarse el pasado, Sehnsucht indica la búsqueda de alguna cosa indefinida en el futuro. El término es un compuesto formado por … Sigue leyendo El sufrimiento como bandera y/o la eterna lucha

Miedo líquido

"La suposición de nuestra vulnerabilidad frente a los peligros no depende tanto del volumen o la naturaleza de las amenazas reales como de la ausencia de confianza en las defensas disponibles. Una persona que haya interiorizado semejante visión del mundo, en la que se incluyan la inseguridad y la vulnerabilidad, recurrirá de forma rutinaria (incluso … Sigue leyendo Miedo líquido

La literatura como ajuste creativo

“Aprender de los personajes, moldearlos, permitirles crecer es una parte esencial del oficio de escribir”. Es en este mundo de la construcción de las historias donde se cruzan la literatura y la psicología. Como escribía Daniel Albright: “la literatura es una selva, la psicología es un jardín”. Y es que, como hemos dicho muchas veces, … Sigue leyendo La literatura como ajuste creativo

Cómo evitar los pensamientos irracionales

Ya hablábamos en el post Pensamientos Deformados de qué es un error del pensamiento y cuáles son los más típicos. Pero ahora bien, la pregunta que interesa ¿Podemos hacer algo para evitarlos? Lo primero es tener en cuenta que el primer paso es siempre el darse cuenta. El autoconocimiento es el primer paso para mejorarse a … Sigue leyendo Cómo evitar los pensamientos irracionales

Lectura del pensamiento. El martillo

La lectura del pensamiento es un error típico en la manera de pensar que todos llevamos a cabo casi diariamente sin darnos cuenta y que consiste en presuponer qué piensan los demás y darlo por cierto cuando en realidad no tenemos ninguna prueba que demuestre esta suposición. Aquí un claro ejemplo extraído del libro “El arte … Sigue leyendo Lectura del pensamiento. El martillo

Motivus

Painting by digital artist Aykutaydogdu

Motivación- del latín "motus" o "motivus" que significa: causa del movimiento. Es decir, las personas nos moveremos siempre que pensemos o creamos que esa acción nos ayudará a lograr aquello que deseamos.

Remember Me

“La vida no es lo que uno vivió, sino lo que recuerda” escribía Gabriel García Márquez. Y razón no le faltaba, pues es bien sabido que sin memoria no podríamos hacer prácticamente nada. El hipocampo es la zona del cerebro encargada de procesar la información para que llegue a zonas de la corteza donde se … Sigue leyendo Remember Me

Llorar lo que tenga que ser llorado

Painting by digital artist Aykutaydogdu

"Casi muero por todas las lágrimas que no derramé" El Caballero de la armadura oxidada. Robert Fisher

La narración del loco

"Albergamos un agobiante disgusto por lo abstracto pero la mera ausencia del sensentido no basta para que algo sea verdad. Queremos que nos cuenten historias, y no hay nada de malo en ello, salvo que deberíamos analizar con mayor detalle si tal historia ofrece distorsiones importantes de la realidad." El cisne Negro: el impacto de … Sigue leyendo La narración del loco